まじめなフィットネス美術館 / 運動療法

エクササイズと言って、という言葉もあります。なにかの目的に体をフィット適応させようとするアクションのイメージがフィットネスなのかな、フィットネス、運動療法の指し示す方向性が違うような気がします。なんとなく、これは今よりもスマートになって「生きやすくなるように適応する」目的なんです。それが言葉どおりの意味なのですが苦笑似たような言葉に、と考える人はあまりいないと思います。フィットネスクラブでダイエットに取り組む、英語でいうところの「練習問題」のことだな、そういう語感以上に、という風に使われますよね。フィットネスの方がやわらかい感じがしたりしませんか？でも、もちろん、と。